上杉周作

シリコンバレー・サンフランシスコ観光者向け、ハイキングコースまとめ

シリコンバレー・サンフランシスコ近辺、通称「ベイエリア」は自然がとても豊かです。だから、こちらに住むIT企業勤務の方に「週末は何してるの?」と聞くと、「ハイキングに行ってるよ」と返される確率がけっこう高い。

ぼくも去年に車を廃車にするまでは頻繁にハイキングに行っていました。というわけで、ぼくが制覇したことのあるシリコンバレー・サンフランシスコのハイキングコースをまとめてみたいと思います。観光のついでにどうぞ。

ここでは、

  • North Bay
  • サンフランシスコ(SF)市内
  • East Bay
  • Penninsula/South Bay (シリコンバレー)

の順に紹介していきます。土地勘が無い方向けの全体図はこちら。

シリコンバレー サンフランシスコ 地図

ハイキング中、ぼくは地図を使わずにBay Area Hikerのハイキングガイドを利用しています。コース中、どこで曲がればいいかを太字で書いてくれているので分かりやすいです。ここでは、それぞれのコースごとにガイドのリンクを貼っておきます。

ちなみに山では電波が通じにくいので、ガイドはあらかじめ印刷するか、スマホでスクリーンショットを撮っておくのをおすすめします。

Bay Area Hikerに登録されてるハイキングコースは、地図に載せるとこんな感じ。赤い印があるところは全てハイキングコースです。

ぼくが行ったことがあるコースはこの1割にも満たないでしょうが、順に紹介させてもらいます。掲載している写真は全てぼくのスマホやカメラで撮影したものです。

North Bayのハイキングコース

サンフランシスコから、ゴールデンゲートブリッジを渡って北にあるハイキングコースです。シリコンバレーからは遠いです。

ぼくの独断と偏見で、おすすめ順に並べています。

Alamere Falls

海沿いの山の中を歩いてビーチに抜けると、最後に美しい滝が見れます。かなり遠いですが、長旅の価値はあるハイキングコースです。訪れる人も多いです。

  • おすすめ度: ★★★★★
  • 所要時間: 4時間半 (約12キロ)
  • 運転時間: サンフランシスコから1時間半
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Muir Woods

カリフォルニアが誇るレッドウッド (めっちゃでかい木) が見れます。ハイキングコースというより観光地で、コースも平坦で短いです。とても賑わいます。亡くなった母と一緒に行きました。

  • おすすめ度: ★★★★☆
  • 所要時間: 1時間半 (約3キロ)
  • 運転時間: サンフランシスコから1時間
  • Google Maps

Marin Headlands

ゴールデンゲートブリッジを渡った向こう側にある山岳地帯です。見どころはPoint Bonita Lighthouseという、岬にある灯台です (オープン時間は限られています)。こちらも亡くなった母とMuir Woodsの帰りに行きました。写真左は弟です。

  • おすすめ度: ★★☆☆☆
  • 所要時間: 1時間
  • 運転時間: サンフランシスコから20分
  • Google Maps

サンフランシスコ市内のハイキングコース

車が無い場合はぜひ市内のハイキングコースへ。中心地からバスやUberなどで行くことができます。

ぼくの独断と偏見で、おすすめ順に並べています。

Land’s End

ぼくが思うに、サンフランシスコ市内で最も綺麗な景色が見れるところです。おすすめは、El Camino Del Marと32nd Ave.の交差点からスタートし、Lands End Labyrinthを経由して、Sutro Bathsにたどり着くというルートです。往復で2~3時間くらいかかります。

Land’s End Labyrinthは海沿いの崖の上にあり、魔法陣が並べられています。写真はサイマックスの創業者3人と一緒に行ったときのもの。

  • おすすめ度: ★★★★★

Sutro Bathsは太平洋が見渡せる絶景ポイントです。Youtuberのマリちゃんと行ったときの写真。

夕日が沈むときに来ると最高にロマンチックです。ぼくは一人で行くことのほうが多いですが。

Sutro Bathsには駐車場もあるので、時間がない場合はハイキングをせず直接ここに来ましょう。Golden Gate Bridgeからの帰りに寄れる位置にあります。

Corona Heights Park

サンフランシスコを一望できる丘です。アメリカ最大級のゲイタウン・Castroから歩いてすぐなので、車が無い方におすすめです。日本から訪ねてくださる方をよくこちらに案内しています (写真の男性もそうです)。ユニオンスクエアからは地下鉄のMUNIに乗ってCastro駅下車、そこから徒歩10分です。

Dolores Park

サンフランシスコで最も賑わう公園です。特に天気の良い週末だとお祭り騒ぎになります。ハイキングコースではありませんが、アクセスも良く、遠くまで見晴らしが良い公園なので特別に追加しました。日本から訪れてくださる方はほぼ毎度ここを案内しています。

ぼく的には、16th StreetのBart(地下鉄)の駅 → グラフィティアートの路地裏・Clarion Alley → ショッピングストリート・Valencia St. → Dolores Park → ゲイタウン・Castro → Corona Heights Park → CastroからMUNI(地下鉄)でUnion Squareへ、という下町観光ルートがおすすめです。

ちなみにSF市内で最も大きい公園は「ゴールデンゲートパーク」です。NYのセントラルパークと似ていますが、中心地からかなり離れています。公園内に美術館や博物館、日本庭園などがあります。

Twin Peaks

こちらもサンフランシスコを一望できます。Corona Heightsはローカルな感じですが、Twin Peaksはガイドブックにも載っている観光地です。景色は抜群に綺麗ですが、中心地からやや遠く、徒歩でたどり着くのは大変です。車で行きましょう。写真は友人のJay君と行ったとき。

Bernal Heights Park

こちらもサンフランシスコを一望できます。Corona Heightsと同じようにローカルな場所です。Corona Heightsよりややアクセスが悪いので星3つにしましたが、景色は素敵です。ユニオンスクエアから徒歩で行く場合は、地下鉄Bartの24th St駅から徒歩25分です。シリコンバレー側から車で行くと、Corona HeightsやTwin Peaksよりも近いです。

Grand View Park

サンフランシスコの西側の住宅街・Sunnset地区にある高台の公園。Moroga Stepsという、アートが描かれた階段が公園の西にあります(Google Maps)。

Fort Funston

海沿いのビーチで、サンフランシスコ有数のドッグ・パークです。週末に行くと犬がたくさんいます。街の外れにあるので車が必要ですが、犬好きな方はぜひ。写真は撮っていなかったので割愛。

追記: Presidio Loop

Presidioループはレンタサイクルと車でよく行きますが、歩いたことはなかったんですよね。レンタサイクルの場合、Fisherman’s Wharfでチャリを借り、海岸沿いを走ってGolden Gate Bridgeまで行き、そのまま橋を渡ってNorth Bayの港町・Sausalitoまで行き、最後にSausalitoからフェリーでFisherman’s Wharfまで戻るコースがおすすめです。

East Bayのハイキングコース

サンフランシスコからベイブリッジという橋を渡った東側がEast Bayです。再開発が進む街・オークランドと、カリフォルニア大学バークレー校がある場所です。

ぼくの独断と偏見で、おすすめ順に並べています。

Mission Peak

シリコンバレー・サンフランシスコ近辺で最も有名なハイキングコースかと思われます。山を登って降りるだけですが、達成感は半端ないです。シリコンバレーからも近く、大人数で行くのにおすすめです。

  • おすすめ度: ★★★★★
  • 所要時間: 3時間 (約9キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーの中心地から30~45分
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Redwood Regional Park

カリフォルニア大学バークレー校から近いハイキングコースです。

  • おすすめ度: ★★★☆☆
  • 所要時間: 2時間 (約6キロ)
  • 運転時間: サンフランシスコから約45分
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Peninsula / South Bayのハイキングコース

高速道路92号線 (Hayward Bridge) より北がPeninsula (半島)、そして南がSouth Bayと呼ばれ、South Bayの文字通り「谷 (valley)」側にシリコンバレーがあります。South Bayの南には太平洋との間に山があり、ここにハイキングコースが集中しています。

ぼくの独断と偏見で、おすすめ順に並べています。

Castle Rock State Park

山の上からの壮大なパノラマが堪能できます。シリコンバレーからそこまで遠くなく、ハイキングの距離もほどほどです。South Bayでぼくが最も多く足を運んだハイキングコースかもしれません。写真はYouTuberのマリちゃんたちと。

  • おすすめ度: ★★★★★
  • 所要時間: 3時間 (約9キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから1時間
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Big Basin State Park

South Bayで(たぶん)最も人気のハイキングコースです。Waterfall Loopという定番ルートではいくつかの滝を見ることができます。滝は冬と春に水量が増えます。そして樹木の大きさはベイエリア随一です。

シリコンバレーから2時間かかり、ハイキング自体も6時間かかるので、丸一日使うつもりで行きましょう。大人数で行くと楽しいです。

  • おすすめ度: ★★★★☆
  • 所要時間: 6時間 (約18キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから2時間
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

当時「キングダム」を読んでいたぼくは、始皇帝の格好で行きました。

Shoreline Park

Google本社の真裏にある湖とウォーキングコースで、ピクニックをしたり、カヤックのレンタルなどができます。湖のほとりにはカフェもあります。Google本社を訪れる際にはぜひ寄ってほしい場所です。

  • おすすめ度: ★★★★☆
  • 運転時間: シリコンバレー中心地のGoogle本社から運転して5分
  • Google Maps

カヤックで必死にカモを追うMさん。ちなみに、カヤックはSF市内のゴールデンゲートパーク内でもできます。

Mori Point

ぼくの家から近いので、何度も足を運んだ海岸沿いの丘です。ビーチの近くに車を泊めて海岸沿いを散歩し、南にある丘を登れば雄大な眺めが待っています。写真はWebマガジン「はっちすたじお」を運営するbooさん(顔出しNG)。

  • おすすめ度: ★★★★☆
  • 所要時間: 駐車場から丘の上までは往復1時間ほど
  • 運転時間: シリコンバレーから45分
  • Google Maps

Año Nuevo State Park

冬になると野生のゾウアザラシの婚活パーティーをツアーで見ることができます。交尾とも言う。詳細はこちら

  • おすすめ度: ★★★★☆ (冬のみ)
  • 所要時間: 3時間 (ツアー)
  • 運転時間: シリコンバレーから1時間~1時間半
  • Google Maps

Rancho San Antonio Open Space Preserve

シリコンバレーからとにかく近いので大人気のコースです。牧場の隣を歩きます。駐車場もたくさんありますが、混みます。シリコンバレーからUberなどでふらっと行けるのが魅力です。

  • おすすめ度: ★★★☆☆
  • 所要時間: 3時間 (約9キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから20分
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Uvas Canyon County Park

こちらも滝が見えますが、Big Basinよりシリコンバレーに近く、コースも短いです。

  • おすすめ度: ★★★☆☆
  • 所要時間: 2時間 (約5キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから1時間
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

ここには、日本から某自治体の研修ツアーで来られた学生さんたちを誘拐して連れて行きました。研修ツアーの何倍も楽しかったと言ってくれました。背景に溶け込んでいますね。

Purisima Creek Redwoods Open Space Preserve

山の上からスタートし、川が流れる麓まで降りて、また登るコースです。距離は11キロと少々長いですが、景色は文句なしです。

  • おすすめ度: ★★★☆☆
  • 所要時間: 3.5時間 (約11キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから1時間
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Monte Bello Open Space Preserve

Castle Rockとさほど離れていないハイキングコース。こちらは山よりも、主に草原がメインです。癒し系のコースです。

  • おすすめ度: ★★★☆☆
  • 所要時間: 3時間 (約10キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから1時間
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Windy Hill Open Space Preserve

スタンフォードの南にある山を、麓から登って降りるコースです。頂上からの景色(写真)は感動しましたが、それ以外は単調な森でした。

  • おすすめ度: ★★☆☆☆
  • 所要時間: 3.5時間 (約12キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから45分
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

San Bruno Mountain County Park

サンフランシスコ空港からサンフランシスコ市内に向かって運転すると、左手に大きな山が見えるのですが、その山を登るコースです。頂上からの眺めが綺麗です。

  • おすすめ度: ★★☆☆☆
  • 所要時間: 2時間 (約6キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから45分
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Sweeney Ridge

ヨーロッパからの探検者が1769年、はじめてサンフランシスコ湾を発見したときに訪れたとされる場所です。頂上には記念碑もあります。

  • おすすめ度: ★★☆☆☆
  • 所要時間: 3時間 (約9キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから45分
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Sawyer Camp Trail

サンフランシスコ空港の南にある山の上のランニング・サイクリングコースです。湖の隣を走れます。

Russian Ridge Open Space Preserve

Castle Rockの隣にあるコース。草原がメインで、初心者向けです。

  • おすすめ度: ★★☆☆☆
  • 所要時間: 2時間 (約6キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから1時間
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Edgewood Park & Natural Preserve

スタンフォードの西にあるハイキングコースです。お手軽に行けます。写真は撮ってなかったので割愛。

  • おすすめ度: ★★☆☆☆
  • 所要時間: 2時間 (約7キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから30分
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Portola Redwoods State Park

Big Basinの北にあるコースです。ほとんど山の中です。遠くてコースが長い割に、景色もそこまで良いわけではなかった気がします。写真は割愛。

  • おすすめ度: ★★☆☆☆
  • 所要時間: 3.5時間 (約12キロ)
  • 運転時間: シリコンバレーから1時間~1時間半
  • Bay Area Hiker
  • Google Maps

Mills Canyon Park

ぼくの家と勤務先からいちばん近いハイキングコースで、ブログの筆が進まないとき、瞑想をしに通っていました。何十回と訪れたかと思います。一周まわるのに1時間もかかりません。同僚とトレイルランをしたこともあります。

Laurelwood Parkと、Water Dog Lake Park

PenninsulaとSouth Bayの境目 (92号線) に位置する、高台のある公園です。裏山みたいな存在。家からそこまで遠くないので、仕事後とかにのんびりしに行っていました。

  • おすすめ度: ★☆☆☆☆

Laurelwood Park (Google Maps):

Water Dog Lake Park (Google Maps):

おまけ: ヨセミテ国立公園

ヨセミテ国立公園はシリコンバレーから東に5時間運転したところにあります。「むき出しの大自然」という言葉がしっくりきます。キャンプ場が予約いっぱいで取れず、山の外のモーテルに泊まりましたが、次はキャンプ場に泊まって星を見たいですね。テントが無くても、キャンプ場にはHousekeeping Campという簡易宿泊所があるようです。

Glacier Point

車で行けるヨセミテの絶景スポットです。Macの壁紙の世界が堪能できます。

Mist Trail

5~6時間かかる、11キロのハイキングコースです。ふたつの巨大な滝のそばを歩きます。

追記: 執筆時点でまだ行けてないが、近々行ってみたいハイキングコース

Bay Area Hikerの人気ハイキングコースを参考にしました。ガイドのリンクをそれぞれ貼っています。

North Bay

East Bay

Peninsula / South Bay

追記: まだ東京で消耗してるの?

この記事にはこの本がピッタリかと思いまして。

(Amazonリンク)

追記: サンフランシスコについて詳しく知りたい方へ

こちらの講演をどうぞ。

ありがとうございました

シリコンバレー・サンフランシスコにお越しの際は、最新のテクノロジーだけでなく、ベイエリアの大自然とも戯れてやってください。普通の運動着・運動靴で大丈夫です。4月から11月くらいまでは雨がほとんど降らないので、雨天中止を心配する必要もないですよ。